Črna kumina je rastlina, ki pri nas ni najbolje poznana, marsikje drugje po svetu pa gre za eno najbolj uporabnih rastlin, ki jo uporabljajo tako v kulinarične kot v kozmetične in druge namene. Gre za rastlino z latinskim imenom Nigella sativa, ki jo z našo domačo kumino, ki se uporablja kot začimba k zelju in drugim jedem, povezuje le ime. Nigella sativa izvira iz Indije, zelo priljubljena pa je tudi v arabskem svetu. Uporabljajo jo tako kot začimbo oziroma dodatek k hrani kot tudi za lajšanje različnih prebavnih težav, za kar se lahko uporabi tudi olje črne kumine, ki ga pridobivajo iz drobnih črnih semen te rastline. Olje se lahko uporablja tudi za nego las, kože in nohtov, saj vsebuje veliko vitamina E in drugih učinkovin, ki poskrbijo za bolj zdrave lase, lepše nohte in manj razdraženo kožo.
Ko se počutiš kot kraljica Kleopatra
Anekdota pravi, da je olje črne kumine uporabljala že egipčanska kraljica Kleopatra, ki je slovela po svoji lepoti tako zelo, da je ta postala pravi mit, o katerem govorimo še danes. Uporabljala bi naj ga za nego telesa, se pa naj bi vse od tistih časov uporabljalo še v različne druge namene. Danes olje črne kumine spet postaja bolj poznano, saj marsikdo ve, da ima blagodejne učinke, kar pa še ne pomeni, da te rastline v Evropi niso poznali že nekoč. V srednjem veku so jo recimo pogosto gojili na vrtovih, danes pa lahko olje kupimo v specializiranih trgovinah. Lahko se uporablja za nego kože, po kateri se boste počutili tako kot kraljica Kleopatra.
Dokazan antiseptični učinek
Olje črne kumine blaži različne težave in zelo učinkovito pomirja razdraženo kožo ali črevesje. Ima namreč antiseptičen učinek ter vsebuje precej vitamina E ter esencialnih maščobnih kislin. Uporablja se ga lahko v različne namene, pa naj si bo to za nego kože ali kot naraven prehranski dodatek za boljše počutje ter večjo odpornost. Nekateri si z njim uspešno pomagajo pri dermatitisu in drugih težavah s kožo, spet drugi pa si z njim krepijo imunski sistem. Če bi želeli več izvedeti o tem zanimivem olju, ki je na zahodu še vedno premalo poznano, lahko dodatne informacije pridobite na spletni strani vegamega.it!
Želite napotke kako se zrediti zdravo in brez tveganja? Potem si s klikom na povezavo preberite članek na to temo.